Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему многие не достигают результатов?

17.04.2017 в 18:27

Почему кто сдается то?
Почему кто то ищет отговорки, что бы не делать?
Потому что, они не знают свою истинную причину, зачем им менять себя.
Они знают, что им нужно похудеть, но собственно зачем это нужно до конца не понимают.
Должна быть очень веская причина изменить себя. Так как изменения себя, это всегда стресс.
Где нужно искать причины:
- В своих комплексах.
- В своих обидах.
- Если вы раньше были совсем другими.
- Если у вас нет обратной дороги.

Наша рекомендация:
- Возьмите листочек и на нем напишите 30 причин, ради которых, вы готовы изменит себя.
Начинайте с самых простых и банальных, все что приходит в голову. А последние причины уже будут глубокие и относящиеся только к вам.
Мы уверены, что это очень простое упражнение поможет вам начать действовать!
Таких упражнений в нашей фитнес битве очень много будет.
Кстати старт 1 мая и ты можешь принять в ней участие. Хочешь изменится? Тогда звони по телефону 89220166551.