Почему ребенку нужно обязательно заниматься фитнесом?

Очень многие родители сталкиваются с тем, что дети стали менее активными, большую часть дня проводят с гаджетами и компьютером. Конечно, это не может не беспокоить. В том случае, если вы хотите привить в своем ребенке любовь к спорту с детства, обязательно приводите его на детский фитнес.

Что получит ребенок от занятий детским фитнесом?

Регулярные тренировки улучшают выносливость, силу, гибкость, координацию, а также способствуют развитию здоровой костно - мышечной системы, укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению общей физической подготовки.

Помогают контролировать вес, укрепить мышц и улучшают обмен веществ и качества сна.

Занятия детским фитнесом стимулируют выработку эндорфинов (гормонов счастья), что помогает снизить стресс, улучшить настроение и повысить самооценку ребенка.

Развитие социальных навыков у детей: они учатся работать в команде, делиться опытом и поддерживать друг друга.

Регулярные тренировки улучшают кровоснабжение мозга, из-за чего у детей повышается внимание, концентрация и память.

Занятия помогают сформировать детям привычку заботиться о своем здоровье и физической форме, что будет иметь положительное влияние на их здоровье в будущем.

Расписание занятий у тренера анастасии Морозовой.

Вформе пролетарский.
Вторник 17: 00.
Пятница 17: 00.
Воскресенье 18: 00.

Вформе стадион.
Понедельник 16: 00 (7-10 лет); 17: 00 (4-7 лет).
Четверг 16: 00 (7-10 лет); 17: 00 (4-7 лет).