Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сейчас родители большое внимание уделяют интеллектуальному развитию детей, а развитие физических возможностей почему-то отодвигают на второй план.

28.01.2024 в 01:53

А зря!

Физическое активность напрямую влияет на умственные способности: движение улучшает кровообращение и питание мозга. Это способствует увеличению объема памяти, лучшей концентрации внимания, развитию речи.

В том случае, если раньше дети самостоятельно гуляли во дворах, бегали и прыгали дни напролет, то сейчас врачи бьют тревогу - у современных детей слишком мало физической активности. В свободное время они предпочитают "Сидеть в Гаджетах".

Сейчас родители большое внимание уделяют интеллектуальному развитию детей, а развитие физических возможностей почему-то отодвигают на второй план.
Поэтому откладываем свой смартфон и планшет сами, мы забираем их у детей и идем на тренировку. Девочки в чир клуб "Атлант", а родители в фитнес зал. И все вместе после тренировки довольные домой идем.