Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему только мини - группы?

12.11.2022 в 01:27

Мы придерживаемся формата - только мини - групп с персональным подходом.

Имея большой опыт в сфере фитнеса, и огромную любовь к своему делу - пришли к пониманию, что тренинг с большим количеством человек - это не только неэффективно, но и порой даже опасно для здоровья.

Тренинг - должен приносить результат, оздоровление, новые знания, и, конечно, радость, быть комфортным.

Почему только мини - группы?
В формате больших групп - физически невозможно - поправить каждого клиента, объяснить и проговорить, уделяя внимание всем участникам, довести качество тренировки и техники упражнений до идеала.

Неправильное выполнение техники упражнений и неосознанные движения - могут нанести вред, вместо ожидаемого эффекта оздоровления.

Мы ценим качество, а не количество.

С любовью, твоё пространство спокойствия, уверенности, здоровья, красоты и новых побед, Nikao Fitness Studio.