Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подсознание жир сжигает?

23.04.2016 в 06:51

Ты ходишь в тренажерный зал, тяжело приседаешь, бегаешь, правильно питаешься и считаешь калории. Можно сказать что ты делаешь почти все для успешного приобретения эффектной стройной фигуры. И это правда, ты делаешь почти все.
Подсознание жир сжигает?
Да, многие не делают и этого, да и ты имеешь неплохие результаты. Уже есть чем похвастаться, уже джинсы стали велики и надо идти за летним обтягивающим платьем. Ты одной из сотен стала! Ты уже становишься той, кто будет очаровывать мужчин, кому будут завидовать женщины. Ты большая умница, таких как ты немного на самом деле, уж поверь мне.

Но если я скажу, что ты можешь добиться большего? Ты можешь взлететь на действительно недосягаемую высоту и сделать классное тело, полюбить себя, стать яркой, сияющей, жизнерадостной и счастливой?

Ты можешь двигаться к цели быстрее, выбирая правильные, быстрые пути, избегая многих ошибок и откатов!

Как это сделать? Включить подсознание в работу над собой! Оно уже готово, но ждет правильных инструкций и умелого обращения с ним.
В случае если тебе действительно интересно, запоминай, что тебе нужно делать каждый день для получения невероятных результатов:

1 возьми бумагу и ручку. Записывай свой процесс движения к цели, записывай свои ощущения, как будто ты уже достигла внушительных результатов. Пиши свою мечту. Делай это каждый день 10 минут утром и столько же вечером.
Например:
"С каждым днем я становлюсь все красивей и все больше себе нравлюсь! Мое тело меняется, приобретая совершенные, соблазнительные формы.
Я нравлюсь всем окружающим, привлекаю внимание самых достойных мужчин. С каждым днем я получаю все больше подтверждений собственной привлекательности, мне делают искренние комплименты. Я себя наполненной жизненной энергией и любовью чувствую. Я люблю весь мир и мир любит меня. " - Вот как приблизительно будет выглядеть твоя запись. Добавь туда любые вещи, какие захочешь, все, что ты пожелаешь. Пиши каждый день, два раза в день и, поверь мне, результаты тебя удивят".

2 визуализируй! Закрой глаза? И представь себя в том облике и в том состоянии, о котором ты мечтаешь. Смотри как бы со стороны на себя. Что ты делаешь, во что ты одета, кто тебя окружает. Воображай всю обстановку вокруг себя, свои эмоции и чувства, как если бы ты достигла уже своей цели. Чем больше будет деталей и мелочей в этой картинке - тем лучше. Делай это когда захочешь - но хотя бы два раза в день. Это занимает всегда пару минут - но трудно переоценить позитивное воздействие визуализации на тебя и твое подсознание.

В случае если ты уже все это делаешь - поздравляю, ты достигнешь невероятных результатов! Внимание! Только в том случае, если еще нет - я тебе дал в руки простой и очень действенный инструмент. Пользуйся, стройней, хорошей!
Иди к своей цели, используя все возможные инструменты: контроль питания, физическая активность, работа с подсознанием. Совсем скоро ты забудешь, кем ты была и станешь новой, лучшей и красивейшей версией себя!

Удачи! Не забудь написать мне в личку о первых результатах через пару недель?

Ещё читайте информацию о тренажерном зале http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/trenazhernyy-zal