Pole Dance - больше чем фитнес, больше, чем танец!

Танец на пилоне - это, в первую очередь, спорт, требующий значительных физических нагрузок, развивающий мускулатуру. Это своего рода фитнес, в котором шест выступает в качестве тренажера.
Занятия пол дэнс улучшают координацию и растяжку, развивают пластику и чувство ритма, обеспечивают значительную (и при этом естественную) нагрузку на мускулатуру. Мышцы укрепляются равномерно и гармонично, а элементы стретчинга делают их эластичнее.

Однако превосходная физическая форма - это далеко не все, что вы можете получить, посещая пол дэнс - занятия. Их воздействие на внутреннюю форму - характер и волю - не менее разительно и явно не менее ценно. Регулярные тренировки не только сделают ваше тело тоньше и пластичнее, а походку - грациознее, они повысят вашу самооценку и придадут уверенности в себе.

Кроме того, пол дэнс - уроки - это очень интересно, гораздо интереснее, чем совершать однотипные прыжки вокруг степа или таскать железки в спортзале. Танец на пилоне дает вам возможность почувствовать себя художницей, артисткой, проявить фантазию, раскрепоститься, узнать, на что действительно способно ваше тело!
В Pole Dance вы обретете все, чего хотели и ждали от занятий танцами. Он объединяет элегантность джаза и оригинальность модерна, изящество балета, соблазнительность восточных и страстность латиноамериканских танцев. У пилона красивые па, акробатические элементы и импровизация сплетаются в сексуальных движениях танца, уникальный рисунок которого вам диктует ваша собственная фантазия!