Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоять в планке и попасть в книгу рекордов России москвичам предложил 31-летний спортивный блогер Алексей столяров.

29.08.2022 в 20:52

По его задумке на набережной парка горького пройдет самая массовая тренировка в мире с синхронной планкой. Идея пришлась по душе многим - пришло более 5000 человек. Зафиксировать рекорд 28 августа приехали судьи книги рекордов России.

Фанатам Алексей столяров известен как российский фитнес - тренер, призер кубка северо-запада по классическому бодибилдингу.

- Не верилось до последнего, что мы сможем собрать абсолютно всю набережную, - сказал Алексей столяров.

Постоять в планке и попасть в книгу рекордов России москвичам предложил 31-летний спортивный блогер Алексей столяров.
Фанатам Алексей столяров известен как российский фитнес - тренер, призер кубка северо-запада по классическому бодибилдингу. Восемь лет в роли блогера, который мотивирует и помогает людям похудеть и привести фигуру в норму. Популярности добавила личная жизнь Столярова - его женой и матерью ребенка стала дочь министра обороны Ксения Шойгу.

Постоять в планке и попасть в книгу рекордов России москвичам предложил 31-летний спортивный блогер Алексей столяров. 01
Участникам предложили стоять в планке всего 30 секунд - этого хватило, чтобы зафиксировать мировой рекорд.

Постоять в планке и попасть в книгу рекордов России москвичам предложил 31-летний спортивный блогер Алексей столяров. 02
Подготавливать площадку для рекорда по синхронной планке стали за пять часов. Одним из важных моментов было разложить коврики для йоги на набережной от крымского моста до ротонды. Тем временем участники продолжали регистрироваться на сайте и получать браслеты возле главного входа в парк горького.

Постоять в планке и попасть в книгу рекордов России москвичам предложил 31-летний спортивный блогер Алексей столяров. 03
- Давно подписалась на Лешу. Он классный. И постоять с ним в планке такой толпой - прикольная идея, - говорит участница Анастасия паничева.

Постоять в планке и попасть в книгу рекордов России москвичам предложил 31-летний спортивный блогер Алексей столяров. 04
Поучаствовать в шоу пришло более 5000 человек.

Девушки пришли в яркой форме, а парни выбрали максимально удобные шорты. Среди участников была не только молодежь - ограничений по возрасту не ставили.

- К тренировке присоединятся министр спорта Олег матыцин, а также олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита нагорный, рэп - исполнитель ST, видеоблогеры Макс Брандт, Полина трубенкова, Эльдар джарахов и Карина кросс, - рассказали в парке горького.

Настраивали аудиторию на позитивную волну известные столичные DJ, участники снимали видео, а фотографы ведущих изданий искали лучший ракурс.

- Коврики уже на местах, как же их много. Для всех будет это фиолетовое чудо. После рекорда его можно будет схватить и унести с собой, - сказал Алексей столяров.

Так и вышло. После 20-минутной разминки, которую для собравшихся лично провел Алексей столяров, всех участников попросили стать в планку. Один, два, три. Тридцать секунд! И рекорд был поставлен - в нем участвовали 5060 человек.

- Участникам предложили стоять в планке всего 30 секунд - этого хватило, чтобы зафиксировать мировой рекорд. Количество людей даже больше, чем 5000, - рассказали организаторы.