Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет, меня зовут Алла.

28.04.2024 в 18:52

Я - велнес эксперт, основатель проекта Your Muse (твоя велнес муза), автор первого велнес ежедневника "Пять Трансформаций".

Моя миссия: распаковать твои суперспособности и вывести на новый уровень мышления, красоты, молодости и здоровья.

Привет, меня зовут Алла.
Моя система "Пять Трансформаций": пошаговая программа, которая позволяет улучшить все важные аспекты жизни: тело, окружение, мышление, интеллект, предназначение. В основу системы легла уникальная экспертность, охватывающая правильное питание, спорт, развитие интеллекта и духовные практики (медитация, аскеза.

Образование: дипломированный нутрициолог, фитнес методист, аналитик и брейн коуч академии развития интеллекта нейроника. Сертификаты и дипломы: МГУ, ргсу, надпо, стэнфорд (США), академия науки и здоровья (Великобритания.

Достижения:
Член национального сообщества диетологов России, член сообщества академии науки и здоровья Thsa (Великобритания.
Член жюри в премии здорового образа жизни We Green Awards.
Регулярный эксперт по вопросам здорового образа жизни в таких журналах, как Marie Claire, Elle, L'Officiel, Yoga Journal, Organic Woman, Vegetarian.