Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Привет! Многие знают меня, но не многие знают обо мне.

09.09.2019 в 16:51

Я дипломированный специалист по физической культуре и спорту. В фитнесе более 10 лет (а детство с 5 лет провела в лёгкой атлетике. Призёр российских соревнований по лёгкой атлетике, физической культуре, КМС по лёгкой атлетике в беге на 100 м и 400 м. с огромным багажом знаний и опыта помогаю девушкам осознанно относиться к себе - а бонусом мы получаем стройную фигуру, уверенность в себе и мощный поток энергии!
Высшее образование скфу "Специалист по Физической Культуре и Спорту".
Привет!  Многие знают меня, но не многие знают обо мне.
Сертифицированный специалист скфу "Физическая Реабилитация" преподаватель.
Сертифицированный тренер "Функциональный Тренинг".
Сертифицированный тренер "Миофасциальный Релиз".
Эти знания дают великолепную возможность корректировать здоровье и совершенствовать внешний вид. Посредством физических упражнений и питания, мы с легкостью справляемся с такими неприятностями, как боли в голове, спине, избавляемся от лишнего веса, увеличиваем мышечную массу и тд. И просто мы всегда на позитивном настрое.
К своим подопечным подхожу индивидуально и слежу максимально пристально за выполнением моих рекомендаций по питанию и техники выполнения упражнений. Совместными усилиями под моим контролем мы поставленных целей достигаем!

Привет!  Многие знают меня, но не многие знают обо мне. 01