Привычка к здоровому образу жизни является главной, основной и самой важной.

Здоровые дети - наша ценность, это наше будущее.
Детский фитнес - хорошо продуманная детская физкультура, общеукрепляющая и формирующая жизненно важные навыки и умения.
Это занятия под специально подобранную музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря.

Они развивают способность ориентироваться в пространстве, координацию и ловкость движений, чувства ритма, гибкость и пластичность, внимание и быстроту реакции, развиваются такие качества, как выносливость, быстрота, прыгучесть. Занятия способствуют развитию восприятий, умению сосредоточиться.

Благодаря физическим упражнениям регулируется психоэмоциональный баланс, что помогает ребенку противостоять стрессам.
Отличие детского фитнеса от физкультуры состоит в том, что он не заставляет делать детей то, что они не хотят.
Занимаясь фитнесом, ребенок вырастет здоровым и крепким.
Свой отпуск в этом году я начала с повышения квалификации. Теперь я сертифицированный тренер детского фитнеса.