Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Продолжение о себе.

19.02.2023 в 01:53

Йогой я начала в Мурманске заниматься.
В обычном фитнес клубе, но у грамотного преподавателя - Любы Гришко.
Именно благодаря Любе я полюбила йогу, именно благодаря Любе поступила учиться на учительский курс в Москве и паралельно стала вести занятия.

И мы вместе с любой создали свою студию йоги, так как желающих заниматься становилось все больше и мы не помещались в арендованные залы.

Студия йоги в Мурманске, сейчас она называется Джая, продолжает успешно работать.

Продолжение о себе.
А тогда, в 2007 году, она была первой в Мурманске специализированной студией йоги.

В 2012 году мы всей семьей уехали на юг.
Не надолго задержались в Краснодаре, но осели уже в Сочи.

Пока мы сами строили свой гостевой дом и налаживали бизнес гостеприимства (2013-2017), я преподавала только для друзей, но продолжала учиться.

С 2018 года я арендую зал на виноградной, 20 а и провожу там занятия по йоге айенгара для женщин.

А в этом году решила и в Адлере тоже проводить занятия.

Так что, выбирайте, куда вам ближе приехать и, я жду вас на своих занятиях!

До встречи на коврике! Йогаайенгара, йогаайенгаравсочи, йогадляженщинвсочи, обомне.