Продолжительно тренируюсь дома.

Составляла сама себе программу тренировок и перешла на правильное питание. Уже на 10 кг похудела. Муж пару раз видел эти тренировки. Сколько у него не спрашиваю, мол как я выгляжу. Бубнит "Хорошо". Честно, казалось что ему пофиг. А недавно выпивали они с другом на кухне, а тот фанат железа, сам качается и правильно питается. Вроде даже работает в этой сфере. И муж ему такую реплику: "жена вот сама всю программу составила и похудела без последствий. Возьмешь в фитнес - тренера? Я там на месте офигела. Муж потом сказал, что очень гордится мной и это он, таким образом, хвастался мной перед другом. Самая лучшая похвала за всю жизнь) всех правильных комплиментов.

Подробнее читайте информацию о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...