Очень захотелось написать этот пост для тех, кто отчаялся, кто не верит в лучшее, кто опустил руки.

Мой спортивный путь начался 4 года назад после родов. Банально, сперва мной овладело желание убрать живот после родов и похудеть. Мне хотелось показать всем, кто говорил мне - забудь про хорошую фигуру, что роды - это не приговор. Я привела себя в более-менее адекватную форсу, убрала живот, накачала пресс, похудела до 54 кг и на этом все! Моя мотивация потерялась. На тот момент было 4 месяца дочке. Далее, до года, я держала только пп и время от времени тренила на поддержание дома

. То есть, азарта уже не было.
Помню этот день, как вчера. На Yougifted выходит видюха с Катей Усмановой (её первая тренировка) на ягодицы. И все! В тот самый момент я осознала, что:
* Выгляжу я - отвратительно!
* Сама я ленивая, не живая, скучная домохозяйка;.
Тогда я поняла - я хочу попу! На следующий же день я пошла в зал, впервые! Лишь в том случае, если в двух словах, за пол года я слегка подкачала жопу и нарастила себе огроменные квадры? А все - от незнания. Зачем то сразу купила протеин, пила его, наверное, по 6-7 скупов в день (чем больше протеина, тем лучше для жопы - думала я. короче, никакой логики не было в моих действиях. Тогда я решила конкретно начать изучать все, что касается питания и тренировок. Мысли стать тренером, меня не посещали на тот момент. О том, чтобы стать им мне начали писать сами люди, просто в комментариях к моим фото, видя мой результат до и после (даже на тот момент он был, какой никакой. Почти через 3 года после родов я решила таки - отучиться. Было безумно страшно, в декрете я изрядно запылилась? Много информации не могла запоминать. Ездила, как и многие, с горячего в Краснодар на раннем автобусе, и каждый день возвращалась. А дома меня ждали ещё семейные хлопоты (тогда я была ещё замужем) приготовить, убрать, как у всех жён, в общем. Плюс, тогда я уже работала садоводом (получала 5 тысяч рублей в месяц и гордилась собой? Я ценила свой труд всегда. Короче, после учебы меня ещё ждало 60 кустарников роз, овощи и тд? Все это мне удавалось совмещать. Уставала безумно, но я знала, что это принесёт в итоге результат. Во время учебы начала сильно и стремительно худеть и дошла в итоге до веса 46 кг. Все это сильно меня угнетало. Мне стало стыдно даже ходить на улицу. В декабре 2014 я решила поехать на семинар Анны Стародубцевой в Анапу. Я надеялась, что это поможет мне придти в себя. В общем, после семинар я приехала, взяла себя в руки и возобновила тренировки в зале. Составила себе питание для набора мышечной массы и начала работать. Опять таки, банально, хотелось накачать жопу? О том, чтобы выходить работать тренером я и не думала, я очень боялась. Мне казалось, я не умею общаться с людьми, что тело моё не соответствует тренеру и тд. Я ещё тот самокритик и всегда здраво оцениваю себя. К февралю я все таки решила поехать на новое обучение, именно по профессии "Персональный Тренер и Специалист по Питанию". Так же училась и работала садоводом, подрабатывала иногда уборщицей в доме у женщины, у которой занималась цветами. Так же, тогда я уже занималась составлением программ питания. Никогда не упускала ни единой возможности заработать денег. В мае 2015 я получила свой диплом. Я хорошо сдала экзамен, но выходить работать тренером снова не торопилась. Внутренний страх был настолько сильный, что я об этом думала с ужасом. Но я понимала, что работать - надо. В сентябре 2015 я устроилась работать тренером в мой первый дом? В фитнес клуб "Лайм". И за день до моего первого рабочего дня мы развелись с бывшим мужем. В общем то, ребёнок остался со мной и на мне. Совмещала работу, дочку и свои тренировки. На тот момент, моим сен - сеем духовным стал директор нашего клуба Ирина Николаевна. Морально она меня очень поддержала, объяснила многие вещи и помогла не упасть духом. Скажу честно, депрессии на фоне развода не было. К тому же, работа меня сразу поглотила с головой. В общем, я продолжала работать и тренироваться. Мысль о том, что я хочу свой собственный клуб стала посещать меня ещё до лайма. Я хоть и боялась работать тренером, но мечтала всегда о фитнес - школе. Однако, я была уверена, что это произойдёт к моим годам так к 30? Зима была для меня тяжелым временем, именно морально. Были серьёзные очень проблемы со здоровьем и гормональный сбой, начались проблемы с давлением. Короче, все одно на другое, я уже подумывала оставить работу, тк не могла полноценно тренироваться и не могла ни на чем сосредоточиться. Весна как то меня обратно в чувства привела. Появился снова настрой, здоровье стало налаживаться. В конце марта я поняла, что я засиделась. Мне для движения всегда необходим какой-то толчок. Будь то смена обстановки или имиджа. Сделала белые пряди, улетела в Москву? Когда я летела обратно, я уже понимала, что я открою свою школу, чего бы мне это не стоило! Я вернулась с таким мощным зарядом, я готова творить и работать сутками?
Моя жизнь сейчас складывается так, о чем я раньше иногда даже боялась мечтать. Два года назад я мечтала стать тренером, потом мечтала о клубе, хорошей фигуре, путешествиях и тд. Не важно, о чем вы мечтаете, вы обязаны воплощать свои мечты! Вы обязаны трудиться, чтобы они сбывались. Пока вы живы - на свете нет ничего невозможного! Любые трудности на вашем пути преодолимы, любые трудности нам даются не просто так. Я безумно рада, что мне ничего в жизни не далось "Просто так", ничего не досталось по блату/от родителей/братьев - сватьев/по знакомству и тд. Ко всем своим достижениям я шла сама, разгребая все говно, встречающееся на моем пути. В моей жизни бывают так же и сложные периоды, я могу расстроиться, расплакаться, впасть в истерику, но я быстро всегда говорю себе, что я не имею права расслабляться, я обязана обеспечить всеми благами своего ребёнка. Я обязана идти вперёд, у меня есть для этого все возможности, я физически полноценна, нет ни одной причины сказать - я не могу. Есть множество причин взять и сделать. Мне безумно тяжко заставлять себя вставать каждый день в 6 утра, но я ломаю себя изо дня в день.
В открытии клуба финансово я не напрягала никого. Все открываю за наличные, не брала кредитов, не просила у родителей. Просто с нуля отложила денег. Когда то, мне это так же казалось просто невозможным и несбыточной мечтой.
Я хочу, чтобы каждый из вас, кто о чем то мечтает, непременно воплотил все свои желания! Пока вы уговариваете себя, что это невозможно, это будет невозможно. Когда вы поверите в себя и в то, что вы способны на все, вы овладеете огромной силой духа. Я не хочу этим постом сказать, что я какая то крутая, нет. Я обычная! Я просто лена Стефанова. Я не болею звездностью. Просто два года назад я мыла полы за деньги, а сегодня занимаюсь открытием своего клуба. Никогда не сдавайтесь!