Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прошла первая неделя нашего курса, и всё идет по плану.

15.11.2023 в 16:27

Мы придерживаемся рационального питания, соблюдаем водный баланс, повышаем свою активность, стараемся больше двигаться.

Аббревиатура кбжу иногда заставляет наш левый глаз нервно подергиваться, но это временное явление, и мы все это прекрасно понимаем.

Мы провели первые тренировки в фитнес - зале, и хоть наши мышцы порой ноют от непривычной нагрузки, это приятное ощущение. Мы осознаем, что движемся в правильном направлении.

Уже совсем скоро все участники полностью освоятся и начнут получать неподдельное удовольствие от процесса. И это лишь начало нашей трансформации и нового пути к лучшей версии себя. Худеемвместестюнингтела.