Провожу небольшой опрос, для понимания что вам нужно чтобы заниматься фитнесом.

Самое первое, что приходит в голову, какую выбрать одежду.

Она должна быть комфортная хорошо прилегающая к телу и самое главное должна дышать.

Составить персональную диету под ваше питание и соблюдать её в течение всего периода занятиями фитнесом.

Составление плана упражнений на все группы мышц, которые должны в первую очередь работать.

Так же нужно составить программу тренировок, что в них будет входить и как часто вы будете посещать зал.

Посещение зала вызывает у вас только положительные эмоции. Зал должен быть убранный, все тренажёры в надлежащем состоянии.

Всё это необходимое для вашего занятия фитнесом.

Только в том случае, если что-то у вас вызвало затруднение я помогу решить их. Проголосуйте!