Регулярность - залог успеха в любом деле.

Почему некоторые люди быстро добиваются успеха в построении своего тела, а другие - годами ходят и ничего не меняется?

Одна из важных причин - это регулярность тренировок. Фитнес должен стать привычкой. Без регулярности не ждите перемен. 2-3. Раза в неделю - это необходимый минимум.

Порой регулярность тренировок не всегда зависит только от вас. Особенно если вы с тренером тренируетесь. Включаются факторы, от которых зависит постоянство встреч с тренером. Тренер в отпуске, тренер заболел, не успевает, несостыковка по времени.

Этим летом нам удалось выработать гибкую систему замен по тренерам, благодаря которой наши клиенты могут продолжать тренировки, даже в случае отсутствия основного тренера.

Я знаю, как сложно расстаться со своим тренером. Но поработав с другим тренером, большинство остаются довольными.

В тренировках появляется новизна, другой темп, другие упражнения, другие ощущения в теле после тренировки, новое общение, другой опыт за плечами тренера.

Я призываю не отказываться от регулярных тренировок. Со своей стороны мы готовы организовать замену и поддержать регулярность ваших тренировок.

За помощью вы всегда можете обратиться к администратору клуба. Администратор посоветует и предложит того тренера, который максимально вам подойдет.

Только в том случае, если вы уже опытный фитнесер просите своего тренера составить тренировочный план. Тренируйтесь самостоятельно.