Решили немного поэкспериментировать и ввести новый фитнес класс по утрам понедельников Dance_аэробика с нашей Катей - зажигалочкой!

, Пополнив перечень кардио - программ.

Данный вид аэробики представляет собой свод упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Dance Aerobica способна творить настоящие чудеса, и работает в нескольких направлениях:
Избавление от нежелательных килограммов;.
Усиление тонуса мышц;.
Выравнивание осанки;.
Улучшение координации;.
Урегулирование работы сердечно-сосудистой системы;.
Усовершенствование пластики.

Жаворонков оказывается у нас много - по многочисленным просьбам по утрам во вторник групповые классы стартуют с 8: 15 + поставили 2 силовых класса, чтобы максимально проработать физические тела! - Не пропускаем!

А в четверг с 11: 00 стартует Fitness_Yoga с Катей! Надеемся, вам все понравится!