Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ситуация не из приятных ….

13.01.2024 в 21:28

Но, как есть.

Вы все знаете, что год назад у меня была операция по женски и мне назначили гормоны. Я их пила год, поправилась на 5 кг, очень сильно отекла. Эти кг никак не хотели меня покидать. Я какое только питание не применяла, какие только тренировки не делала, они сидели себе и ржали надо мной.

Кроме потерянной формы начались головные боли, падало давление, кружилась голова.

Короче, меня это все за бло и я перестала пить гармонь. И че вы думаете, я отекла еще сильнее. Ну как блин мне, фитнес тренеру и хореографу, держать себя в форме, это же моя визитная карточка. Вообщем пока жду, может отек спадет, сделала фото до, тренируюсь, сижу на пп, мы ждем результат!

И еще … мне тут сказали, что все гинекологи прописывают гармоны по протоколу, не мучайте себя и свое тело, занимайтесь спортом и кушайте вкусную еду! Ну и если хотите вступайте в мой клуб "Фабрика Стройняшек" где уже сотни девушек похудели и привели себя в форму.

С любовью к вашему здоровью и телу.