Свободное время в промежутке от 12 до 14 часов. Прекрасная возможность в обеденный перерыв позаниматься.
В группы набираю как женщин, так и мужчин. Работа с подростками от 14-15 лет возможна.
Силовые, функциональные, ОФП тренировки работаю с любым уровнем физической кондиции.
В работе с мини - группами моя задача - уделить внимание каждому участнику, в первую очередь организовать комфортный и безопасный тренировочный процесс.
Я не обещаю быстрых результатов, но гарантирую, что ваша дисциплина и мой подход к тренировкам помогут вам достичь своих целей, улучшить физические данные и укрепить сво здоровье.