"Спорт - это модно!

Под таким лозунгом 29 октября и прошла встреча в школе номер 9, на которой обсуждался важный вопрос: "Влияние Спорта на Жизнь и Здоровье Подрастающего Поколения".

Руководство школы пригласили почетных гостей: начальника отдела по физической культуре и спорту в россошанском районе Дмитрия Германовича Рыгалова и представителей от спорткомплекса "Химик".

Перед зрителями выступили с показательными выступлениями:
1. ашихара - каратэ. Тренер Шилов роман Иванович.

2. Лукьяновы Маргарита и Андрей - тренеры фитнес зала.

Давайте разберёмся простыми словами, что такое спорт?

Спорт - это активность, связанная с физическими упражнениями и играми. Существует множество видов спорта, от футбола до шахмат. Люди выбирают его в зависимости от интересов, возможностей и целей.

Физическая активность в рамках спорта способствует улучшению работы сердца, легких и других органов. Она также снижению веса и укреплению мышц помогает. Кроме того, спорт влияет на психологическое состояние, снижает стресс и улучшает настроение. Регулярные тренировки дисциплине и улучшению самооценки способствуют. Также, человек может найти новых друзей и интересы.
Занятия спортом практически каждому доступны. Они могут быть как групповыми, так и индивидуальными. Важно лишь выбрать вид деятельности, соответствующий интересам и физическим возможностям.

В нашем спорткомплексе можно начинать заниматься спортом в любом возрасте. Главное - это желание улучшить свое здоровье и самочувствие! Мы ждём каждого в с/к "Химик"!