Стесняюсь идти в фитнес зал!
Только в том случае, если ты относишься к этой категории людей, пост для тебя.
Признайся честно для себя, чего ты стесняешься?
А может это просто очередная отговорка?
На самом деле, это не решимость!
Нету четкого намерения для чего тебе это нужно!
Представьте, что от похода в зал зависит ваша жизнь! Тогда вопрос о стеннее бы сразу отпал!
Не буду давить.
Я пишу этот пост, чтобы вдохновить и сказать, чтобы вы не думали о стеснении, а думали о результате!
Представьте себя стройной, в красивом обтягивающем платье, идете красивой, уверенной походкой и на вас оглядываются мужчины!
После этого сразу поставьте себе цель.
Похудеть за 3 месяца на 8 кг, подтянуть ягодицы и убрать живот.
И все! Представляете через 3 месяца вы будите выглядеть сногсшибательно!
В зале на вас никто не смотрит, а если посмотрят то только уважающим взглядом. Вы пришли работать над собой, становится лучше!
Все зависит от вашей решимости.
1. поставь прямо сейчас себе цель!
2. выбери фитнес зал, поближе к дому.
3. выбери понравившегося себе тренера.
4. сразу запишись на первую тренировку!
Сделай 4 этих действия и через 3 месяца ты будешь гордиться собой!