Такисима Мика, 90-летняя фитнес - инструктор из Японии.

Многие 90-летние люди едва могут ходить, не говоря уже о физических упражнениях, но 90-летняя такисима Мика (Takishima Mika) не только серьёзно придерживается ежедневного фитнес - режима, но и фактически работает фитнес - инструктором в тренажёрном зале.

Она является старейшим фитнес - инструктором в Японии и стала в какой-то степени небольшой знаменитостью в стране благодаря как своей прекрасной физической форме, так и своему позитивному настрою и заразительной улыбке. Но такимика не всегда такой была. На самом деле её трансформация началась во второй половине жизни, когда ей было уже за 60 лет.