Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Теперь весь год будет давить!

06.01.2025 в 20:53

Ровно на новый год челик захотел поставить рекорд, и вот что из этого вышло. Лучше бы дома поел салатиков! Помню, как сам поперся в зал 31 декабря 08 года, чтобы поставить рекорд в жиме (102, 5 планировал жать на минуточку. Специально подгадывал, готовился, а в итоге зал оказался закрыт! В бешенстве поехал в соседний фитнес, но там не оказалось разовых. Короче, не солоно хлебавши вернулся домой и половину 2009 года пробакланил, качаясь нерегулярно. Думайте, надо ли вам рисковать, ставя рекорды в новый год, или лучше подождать пару дней.