Тренер от кончиков пальцев до ременной мышцы головы.

У всем известного поэта маяковского есть стихотворение про девочку Лиду. Мальчик влюбленный в нее с именем её ложится и с ним же встаёт.

Так и я говорю по-честному.

Я с мыслями про новые упражнения ложусь, и с ними же пробуждаюсь.

С опытом я точно поняла, что в моей сфере быть творческим, но при этом грамотным специалистом - это та самая золотая середина.

Мне проще всего было бы изо дня в день давать своим персональным клиентам стандартные силовые упражнения. Да это даст результат, но не сделает их намного здоровее при этом "База" всегда в основе моих тренировок, главное все сочетать.

Я за здоровый фитнес, где вы вспотеете, но это не жиротопка это качественные, анатомически грамотно составленные для вас тренировки.

Пошла натягивать trx петли на крепления, поменяю легким движением руки рукоять силового тренажёра.

Вы знаете где меня найти: мой тренажёрный зал, где я провожу персональные и Сплит тренировки (2 человека в час).

Мансарда фитнес.
Гатчина, мариенбург.

Потапова Екатерина 8911 004 16 15.