Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!

05.09.2025 в 20:27

- С нетерпением мы ждём на тренировки наших постоянных клиентов, и с радостью и вниманием примем новеньких!

Примерное расписание групповых фитнес программ:
Понедельник - 16-00 суставная.
Гимнастика.
18-20 Степ аэробика.
19-30 Йога.
Вторник - 15-00 детский фитнес (группа в наборе 1 - 4 класс).
18-30 Зумба фитнес.
19-45 Пилатес.
Среда 15-00 детский фитнес?
18-20 Степ аэробика.
19-30 Баланс.
Четверг 16-00 суставная.
Гимнастика.
Тренеры фок Сухона Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
18-30 Фитбол аэробика.
19-45 Пилатес.
Пятница 16-00 зумба голд.
18-20 Силовая?
19-30 Баланс! Расписание предварительное, возможны изменения, корректировки!