Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тренировочный сбор "Шахтера" в Белеке набирает обороты?

17.01.2018 в 00:57

Фитнес для начала?
Вечерняя сессия с похода в тренажерный зал стартовала. Полчаса фитнеса для игроков были важны перед тренировкой и работой с мячом. Футболисты под руководством наставника по физподготовке Педру морейры прокачали верхние мышцы туловища и отправились на зеленый газон.

Тренировка на поле?
Тренировочный сбор Шахтера в Белеке набирает обороты?
Паулу фонсека запланировал для своих футболистов продолжительную сессию на поле. Сначала они выполняли упражнения на скорость реакции, а затем отрабатывали тактические действия. Вечером дончан восстановительные процедуры ждут.