Улыбка. Улыбка на лице у меня поселилась.

После прохождения курсналюбовь.
Самое главное, что он дал, - это позитив. Внимание! Только в том случае, если вдруг настроение портится, зайдешь в чат и сразу тепло на душе. И совсем не хочется застревать на негативе.
- Постоянное общение (онлайн, конечно, но от этого не менее теплое) с женским кругом; взаимные "Волшебные Пендели" на то, чтобы делать упражнения, прямо дома, не нужен никакой фитнес-клуб.
- Начала лежать на валике каждое утро.

- Я в полной мере оценила пользу раннего подъема. И так-то была самой ранней пташкой, а теперь вообще.

- Начала делать самомассаж лица. Ох, сколько же я собиралась.
- Приготовила много новых полезных блюд.
Это был настоящий мастер - майнд для прокачки новых полезных привычек! 21 день - ведь именно столько, как считается, нужно для внедрения новой привычки.
Наталья Кожевникова, Мария Субботина, Ирина паршикова, Алена березная, спасибо!