Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!

На днях я погрузился в увлекательный мир нутрициологии и психологии спорта, изучив ключевые аспекты питания и пищевых привычек, а также то, как выстраивать эффективные тренировочные протоколы.

На семинаре было много интересной и полезной информации, включая теоретическую и практическую части:

Практическая:

* правила построения тренировочного процесса на дистанции;.
* технику выполнения и нюансы эффективности упражнений;.

* работа над ягодицами, квадрицепсами и бицепсом бедра.

Теоретическая:

* психология в спорте.
* питание.
* тренировочный процесс.
* кардио тренировки.
* востановление.

Каждый из этих аспектов - это важные шаги на пути к профессионализму и качественным трансформациям в фитнесе. Я приобрёл новые знания и навыки, которые обязательно буду применять среди своих клиентов добиться ещё лучших результатов!

Огромное спасибо @Nikiforov_Team_Ifbb, для меня это был не просто семинар, в первую очередь это вклад в своё развитие, о котором остались только положительные воспоминания, много полезной информации, секретов и фишек!

Не стоим на месте, развиваемся и мы набираем обороты в поисках новых знаний и достижений новых преград!