В это не простое время, нам нужно быть дома, а чем занять себя с пользой для здоровья.

Спасибо фитнес - студии Maximum для предоставления возможности заниматься дома, отдельное спасибо Евгении ширевой за видео уроки. После занятий джампингом не возможно быть в плохом настроении, когда занимаешься ты не только сжигаешь калории, но и весело проводишь время
. Разрядка идёт не только на тело, но и на сознание, ты видишь все немного в другом цвете и кажется, что для тебя нет невозможного! Для детей такие занятия вообще шикарны, так как они любят прыгать, бесится, а тут ещё и укреплять своё тело за счёт этого так что родителям стоит задуматься по поводу таких вот упражнений, а лучше всего заниматься всей семьёй.