В приюте "Ялкын" организована спортивная гимнастика "зеленый фитнес" для детей, родителей и сотрудников.

В настоящее время существует огромное множество комплексов физических упражнений для гимнастики, однако именно классический вариант гимнастики поможет привести организм в тонус, сбросить вялость и сонливость. Гимнастика проводится не только для облегчения перехода от сна к бодрствованию, но и как первый вид специальных физических упражнений, рекомендованных для оздоровительных целей.

В тщательно подобранном комплексе упражнений преобладали легкие общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, дыхательная гимнастика, гимнастика на координацию, йога на свежем воздухе!
Годсемьи.
Зеленый_фитнес.