Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"В Спортзале". Много фитнес - фриков повидала в спортзале возле дома.

18.09.2015 в 05:51

Девочки приходят, садятся на йоговский коврик, мол, растягиваются они, достанут телефоны - и залипают на полчаса. Парень бегал на дорожке - и всегда при этом громко пел, на бегу это превращалось в странное прерывистое кваканье, но его это не стремало. Красавец - мущщина был, весь в татуировках, делал присед со страшно серьезным лицом - с тридцаткой, в один подход на 10 раз.

В Спортзале.  Много фитнес - фриков повидала в спортзале возле дома.
Бабушка одна приходила после обеда, когда народу мало, ложилась в уголок - и дремала с часик, потом уходила. Женщина в возрасте по часу (sic) каждый день (sic) делала одно упражнение - махи ногами в стороны. При этом стремилась достать до уха - и доставала, нещадно нагибая туловище к ноге. Не знаю, что ей дало в итоге такое сочетание читерства с упорством, но на месте ее связок и сухожилий я бы передала ей пламенный привет.

Однажды делала растяжку после тренировки, сижу себе, тяну шпагат, носом в коленку, ничего не вижу. И тут слышу - крик. Еще крик. Так кричат обычно, когда последний подход остался, а мышцы уже жжет, но надо себя заставить. На последнем издыхании, короче, человек, страшную силу воли проявляет.

Стало интересно - кто там там героически корячится? А там китайчик, с пузиком такой. Отжимания делает. С коленками на полу. Байки_лаовая.