В зал нужно одеваться так, чтобы себе нравиться!

Как спортивная одежда на самооценку влияет.

Одежда - это самопрезентация. Вы себя ощущаете точно так же, как вы одеты. Лишь в том случае, если вы пришли на фитнес в несуразной одежде, ждите точно такого же результата. С тренажёркой всё то же самое, что и с домашней одеждой.

Одежда в зале человеку дополнительный ресурс даёт. В том случае, если вы выглядите стильно, у вас есть энергия, вы чувствуете себя сексуально и готовы отбомбить тренировку на максималках. Плюс ко всему правильно подобранная одежда помогает вам рассмотреть, где у вас всё идеально и над чем нужно ещё поработать.

Качество вещей напрямую влияет на самочувствие на тренировке. Правильная одежда нам помогает быстрее получить результат.

Одежда миру наше отношение к жизни транслирует. В случае если человек одет непонятно или плохо, он сигнализирует окружающим, что в его жизни есть проблемы.

Привлекательный и ухоженный внешний вид говорит о согласованности и гармонии в жизни человека. Это касается абсолютно всех сфер: и рабочей, и домашней, и спортивной.

Не забивайте на то, как вы выглядите на тренировках: сходите за стильным луком и удобными кроссовками, сделайте красивую, спортивную причёску - и в бой!