Вам кажется, что с возрастом пора сбавлять темп?

Проект "Московское Долголетие" обратное доказывает!

Более 50 видов тренировок и около 7 тысяч групп по всему городу. Занятия на городских площадках или в центрах московского долголетия найдите. У нас есть тренажеры для кардио и силовых упражнений, инвентарь для йоги и фитнеса. Выбирайте между групповыми и индивидуальными занятиями.

Для любителей более активной деятельности - футбол, северная ходьба и даже карате. А для тех, кто предпочитает спокойные виды тренировок, доступны йога, суставная гимнастика и дыхательные упражнения.

Хватит сидеть дома - пора действовать! Найдите свою спортивную группу на mos. ru или в ближайшем центре московского долголетия. Добрыевозможности.