Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Важен ли личный пример хореографа?

24.07.2024 в 19:53

Не секрет, что в спорте, как ни в какой другой сфере, личный пример тренера играет поистине ключевую роль. Ведь именно от тренера, его профессионализма, преданности делу и образа жизни зависит во многом и успех его подопечных.

Мы возьмем, к примеру, такой важный аспект, как физическая подготовка. Едва ли кто-то всерьез поверит в слова тренера о пользе ежедневных пробежек или силовых тренировок, если сам он ведет малоактивный образ жизни и имеет нездоровый внешний вид. Напротив, если спортсмены видят, что их наставник сам с легкостью выполняет самые сложные упражнения, они непроизвольно начинают ему доверять и стремятся следовать его примеру.

Но физическая подготовка - лишь малая часть. Намного важнее личный пример тренера в отношении таких ключевых качеств, как целеустремленность, работоспособность и самоотдача. Ведь как можно требовать от своих подопечных стойкости и упорства в тренировках, если сам тренер легко сдается при первых же трудностях или как воспитать в них дисциплину, если он сам не способен соблюдать режим и пунктуально выполнять свои обязанности?

Зачастую именно личный пример наставника становится тем мощным стимулом, который вдохновляет спортсменов на новые свершения. Глядя на то, как их тренер изо дня в день кропотливо шлифует свое мастерство, оттачивая каждое движение, они понимают: чтобы достичь результата, нужно работать не покладая рук. И это ощущение сопричастности к общему делу, эта Вера в собственные силы, подкрепленная примером наставника, делают их куда более мотивированными и целеустремленными.

Но, пожалуй, самое главное, что дает спортсменам личный пример тренера, - это Вера. Вера в то, что все поставленные цели достижимы, что преодоление любых трудностей возможно, если ты полностью отдаешься своему делу. И когда они видят, как их наставник, несмотря ни на что, неуклонно двигается вперед к новым победам, они начинают верить в то, что и сами способны свернуть горы.

На видео наш хореограф: Ларина София Андреевна.
Танцевальная фитнес - студия "Искусство Танца".