Великий асистемый борец - Чарльз бронсон.
Чарльз бронсон - самый сильный, опасный и безжалостный преступник 20 века.
Чарльз бронсон - человек, который провел около 30 лет в одиночной камере, побывал более чем в 120 тюрьмах по всей Великобритании, напал более чем на 20 охранников, взял 11 заложников и нанес ущерба более чем на полмиллиона фунтов.
Чарльз бронсон - человек, который согнул стальные прутья двери голыми руками, пробил кулаком пуленепробиваемое стекло, демонстрировал на протяжении всего времени практически сверхчеловеческую силу.
Чарльз бронсон - писатель и художник, который получил семь наград кестлера.
Чарльз бронсон - один из самых противоречивых и неоднозначных людей XX века.
И именно вчера я прочитал его книгу "Фитнес в Одиночной Камере".
Скажу сразу, что книга мне очень понравилась тем, что я во многом согласен с бронсоном, с его рассуждениями о силе и мощи человека. Он говорит о том, что ключ к силе - это в первую очередь разум и ваше сердце. В том случае, если вы сами по себе слабый человек (духовно) и не особо верите в себя, то, скорее всего, вы не сможете развить в себе максимальную силу. Да, вы будете сильней обычных людей, но, если вы вступите в схватку с более мотивированным, более сильным духовно соперником, вы проиграете.
Также он говорит о том, что, приступая к занятиям спортом, человек очень сильно себя ограничивает, в плане того, что он уже заранее знает, чего он добиться не сможет. А это не правильно! Надо каждый раз выходить за предел своих возможностей, тогда вы получите подлинную силу.
Так как почти все время своего пребывания в тюрьме он находиться в одиночной камере, то тренироваться ему приходиться исключительно со своим весом. К слову, он относится негативно к бодибилдерам. Вот что он говорит по этому поводу: "эта книга не обучающий курс для бодибилдеров она написана, чтобы помочь тебе развить максимальную силу, сохранив при этом максимальную подвижность и скорость. Нет ничего особенного в том, чтобы нарастить мышцы: я дрался с самыми накачанными и самыми лучшими, и всегда побеждал …. Подумай об этом! Вот еще его позиция по поводу стероидов: "я взял журнал для качков, рассмеялся и использовал его, как туалетную бумагу - это обман и надувательство, а они еще называют меня преступником! Весь этот вздор про протеиновые коктейли, таблетки, диеты - это всего лишь чушь и многомиллионный бизнес. Стероиды … кому они нужны? Зачем? Для какой цели?
Многие из вас читали обо мне или слышали о моих достижениях в демонстрации силы … и все это на питании одной тюремной баландой! Я примером для подражания являюсь. Я - живое доказательство тому, что мои методы работают. Сотрудники тюрьмы ее величества и МВД Великобритании стали очевидцами того, чего я смог достичь. Как-никак, они наблюдали за мной 24/365. Никто не сможет представить меня перед судом и заявить, что все это ложь - я призову 10 000 тюремных служащих стать моими свидетелями! Короче говоря, книга очень интересная, в ней много полезных советов насчет тренинга и боевого духа! Ну и, конечно, она полна юмора и неповторимого стиля бронсона. После прочтения как-то по-другому смотришь на свое физическое самосовершенствование! Понимаешь, что главное твой дух, твой разум, а уже потом твое тело. Лишь в том случае, если ты веришь в себя, то ты сможешь многое! Мы есть то, что мы о себе думаем.
Также мы предлагаем вашему вниманию фильм "Бронсон", снятый в 2009 году. Конечно, в кино его выставили не таким уж интеллектуальным, но том харди как всегда великолепен. Приятного просмотра!