Влиять на лошадь с помощью посадки - звучит классно, и сразу появляется ощущение небольшой власти.

Важно это влияние использовать правильно. Например, с помощью вертикального баланса и таза. Существует 3 положения таза, когда мы верхом на лошади:

Ротация - поворот тазовых костей направо, налево.
Смещение таза - налево, направо весом.
Наклон таза в одну сторону или в другую.

Только в том случае, если вы осознаете и чувствуете изменение положения вашего таза, тогда вы можете это использовать как правильное влияние. Многие всадники не всегда эти изменения чувствуют. Например, при езде прямо лошадь может пересаживать вас чуть больше на какую-то сторону. В таком случае ваш вес будет распределяться неравномерно, загружая лошадь больше на одну сторону.

Помните: нет правильного или неправильного, пока вы не осознаете свои изменения.

Как можно использовать смещение таза, чтобы улучшить качество вольтов и приниманий? Как улучшить свой вертикальный баланс, используя мяч для фитнеса?

На эти вопросы ответит наш эксперт Roos Dyson. Она покажет, в каком положении должны находится тазовые кости при выполнении элементов. Также Roos покажет вам упражнения для улучшения вертикального баланса.

Уроки по работе с посадкой и многие другие доступны на платформе Tophorseclub по платной подписке, ссылка в шапке профиля.