Вопросы которые интересуют каждого:

Найдите свой.

1. хочу похудеть, что делать? Убрать живот бока и. т. д.

2. хочу попу, бедра и пресс? Как накачать?

3. хочу классные плечи, руки и и. д что делать?

4. как иметь красивую фигуру и кушать вкусняшки? Как не толстеть 5. какие самые эффективные упражнения? 6. как эффективно тренироваться дома, если нет другой возможности?

7. как тренироваться на улице (с резинками, жгутами? 8. что делать новичку в зале?

9. как делать упражнения эффективно и безопасно?
Вы можете продолжить список что вас интересует совсем скоро вас ждёт нечто новое касаемо фитнеса и питания об этом я расскажу позже. Fitness Diet Training.