Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вот как надо идти к цели!

11.03.2021 в 13:26

Два года назад ко мне в зал пришла очень обаятельная, милая, совершенно очаровательная, позитивная и открыто притягивающая и располагающая к себе девушка юля:
- Хочу заниматься у тебя.
- Прекрасно. Без проблем. Проходи.
После нескольких занятий, юля сказала:
- Хочу похудеть!
- Хорошо! На сколько?
- Ну, хотя бы разменять трехзначную цифру.
- Это понятно. Но это не цель. Конкретика. Что ты хочешь?
Юля хорошо подумала и сказала:
Вот как надо идти к цели!
- Хочу похудеть на 35 кг и забеременеть!
- Отлично! Это это цель! !но! работа не одного дня, ни одной недели, ни одного месяца и возможно даже не года. Ты готова?
- Готова!
- Тогда погнали!
И мы погнали. Погнали, да еще и как! Каждый день юля приходила в зал, посещала фитнес, калланетику и конечно занималась в тренажерном зале. Да, лёд тронулся, цифры начали меняться, но с переодической динамикой, то минус, то плюс! Атас!атас! !караул! юля, говорила я, пока ты не настроишь режим и систему питания - результатов мы не добьемся. И она работала, над собой и над своей силой воли. Полгода мы выстраивали питание, и! Процесс пошёл!
И пошёл, и пошёл и пошёл!
Два года упорного труда, работа с собой и над собой, воспитание силы воли и стремление к цели дали результат: минус 40 кг!
Она она еще очаровательней стала. подтянутая, красивая, очаровательная, энергичная! Супер - герл!
И вдруг она пропала! День, два, неделю. Я я потеряла ее. СМС: да?
Ответ: да! Да!да! !да! на днях юля родила девочку! долгожданную доченьку! теперь юля вдвое счастливей и прекрасней. , я тебя поздравляю! Ты ты супер мамой будешь. я верю в тебя! впрочем, как и всегда) здоровья родителям и малышке. А лично тебе - скорейшего возвращения в зал! Я соскучилась!

Вот как надо идти к цели! 01