Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Впервые за многие годы сонные каникулы получились.

14.01.2021 в 00:53

Ощущение, что отдохнула за всю прошлую жизнь.

Вовремя меня шея остановила, иначе не усидела бы дома.

Врач прописала таблетки с расслабляющим эффектом мышц и мозга, благодаря которым спала по 12 часов в сутки. А однажды чуть не проспала прием к врачу, который, к слову, начинался в 12!

Была огромная потребность выспаться. Я ела и спала, спала и ела. Естественно, к финишу праздников + 5 кг на весах от такого отдыха. Еще и физические нагрузки запрещены.

Впервые за многие годы сонные каникулы получились.
В выходные получилась больше культурная программа. Сходили с сыном в цирк и с мужем в театр на Елену Проклову, представление "Подарок Судьбы". А вечерами рисовала картины по номерам.

Впервые за многие годы сонные каникулы получились. 01
Появилась потребность сменить фитнес на йогу, да и врач разрешил заниматься только ей.

Впервые за многие годы сонные каникулы получились. 02
Праздники очень расслабленным и спокойными выдались. Главный урок, который я вынесла - важно принимать то, что даётся свыше. Как вы праздники провели?