Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.

Большинство ошибок в зале - не в мотивации и не в знаниях, а в том, что никто вовремя не поправил технику. Не показал, как выглядит рабочее движение. Не дал почувствовать разницу между "Делаю" и "делаю правильно".

Работа фитнес - тренера начинается не с теории, а с грамотного применения знаний, отдачи в зале - со штангой, тренажёрами, на коврике и живыми людьми.

Именно постановка техники выполнения упражнений и практика - практика - практика - есть самый надёжный путь к здоровью!