Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вы отгадали! Меня и правда зовут Ирина, мне 28 лет и я мама двух дочек.

07.02.2024 в 21:29

Остальные факты обо мне вызвали переполох, давайте разбираться.

* обе дочки у меня от первого (и единственного) брака, с мужем мы вместе больше 10 лет.

* родители на свадьбу подарили нам пустой участок, где мы построили дом, на втором этаже которого мы решили построить фитнес - студию, о которой я давно мечтаю (что там ещё будет, скоро расскажу - сморите сториз.

* сама всю жизнь в спорте, имею разряд КМС по спортивной гимнастике.

Вы отгадали!   Меня и правда зовут Ирина, мне 28 лет и я мама двух дочек.
* уже 4 года я работаю тренером и помогаю девочкам достигать целей, становиться красивее и здоровее.

Вы отгадали!   Меня и правда зовут Ирина, мне 28 лет и я мама двух дочек. 01
* сама же занималась вплоть до крайнего дня беременности по своему курсу - он и дал старт всем остальным, которые помогли огромному количеству молодых мам и девушек в целом.

Вы отгадали!   Меня и правда зовут Ирина, мне 28 лет и я мама двух дочек. 02
* в 2023 году потеряла зрение на один глаз, из-за чего мне противопоказаны тренировки с большими весами.

* поддерживаю фигуру занимаясь дома с собственным весом и придерживаясь сбалансированного питания, с удовольствием учу этому девочек.

* благодаря возникшим проблемам со здоровьем перестала откладывать свою жизнь "на Потом" - начала делать то, что так давно хотела: пошла на танцы и занялась верховой ездой.

Искренне люблю всё, чем занимаюсь.

Какие факты отгадали обо мне? Что оказалось новым для вас? Делитесь.