Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зачем мне это всё надо?

03.11.2019 в 19:26

Я решила попробовать себя в спорте, и из-за этого мне всё время сыпятся вопросы, типа: "зачем тебе это? ", "Оно тебе надо вообще? ", "Зачем такие нагрузки? ", "Ты и так хороший тренер или ты и так хорошо выглядишь, не понимаю, чего ты ещё хочешь? Кое кто даже пошутил, что меня завербовали паурлифтеры.

Вот достаточно веские причины, на мой взгляд:
1 я могу и я делаю: у меня хорошая физподготовка благодаря фитнесу и хорошая генетика как раз для занятий силовым спортом. Поэтому для меня это нормально, я чувствую себя отлично, и мне нравится.

2 физическое совершенство: другая биомеханика движений (те же упражнения, но по-новому), новые нейронные связи, новые достижения (больше веса, крепче и сильнее мышцы), увеличение функциональных возможностей моего организма.

3 профессиональное развитие: возможность использования своего опыта в работе с подопечными, особенно с мужчинами.

4 мотивация: желание перейти на более высокий уровень и быть лучше себя вчерашней как ничто другое мотивирует держать режим питания, отдыха и тренировок, бежать в зал и выдерживать многочасовые тренировки, именно это меня мотивирует, а не получение регалий и званий (хотя признаюсь, обходить соперников мне понравилось).

Думаю, этого вполне достаточно) да, у меня много дипломов и сертификатов. А теперь я ещё и на деле готова показать свои способности но я всё так же остаюсь при своём мнении, что фитнес и спорт - это две разные вещи. Не нужно всем быть спортсменами, многим достаточно просто следить за физической активностью.
На видео становая тяга 92, 5 кг и присед 85 кг.