- Здравствуйте, Ира! - Здравствуйте, маша.

Я так рада, что вы будете со мной заниматься, с ребенком сложно ходить в фитнес центры, игровых нет по близости.

- Ам. Хм. А какие у тебя параметры?

- 168 см и 48 кг.

- Прости, а какой фронт работ (давит смех), и я так понимаю по питанию рекомендации не нужны?

- Тут подтянуть, там подтянуть, тут подсушить, здесь массу добавить.

- Знаешь, ко мне вот полные не обращаются, кажется, что у них все в порядке, а худые - обычное дело, конечно приятно, что ты хочешь стать еще лучше, но какая все-таки мотивация (показатель, что фитнес инструктор профессионал).

Это наш диалог с моим фитнес инструктором на дому.

После тренировки мы о мотивации поговорили. Я ей о мотивации "от рассказала".

- Чтобы не изменял муж.
- Чтобы влезть в платье к НГ.
- Так делают все.

И мотивации "к".

В одежде и обтягивающих лосинах от Nike я выгляжу безупречно.

Еще бы Nike знают, как упаковать дряблые и рыхлые тела так, чтобы казалось, что ты активный гражданин.

Но если я сниму одежду, что я могу увидеть, при всей моей любви к себе и согласованности внутренней?

Худое, но вялое и слабенькое тело, к - е все хуже справляется с интеллектуальными нагрузками? Это перспектива реальная, если запустить.

Делюсь правильной мотивацией для занятий.

Мотивация 1 - в сильном теле - много энергии.
Мотивация 2 - я еще хочу родить ребенка, рожать после 30 все-таки сложнее, чем в 18 лет. Тело должно быть сильным и выносливым, а мышцы подготовленными.

Мотивация 3 - я не хочу быть дряблой сосиской при своих 48 кг - все просто. Просто для себя - не хочу какая у вас мотивация, если занимаетесь?