Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Важные события

Какие таинственные артефакты и археологические находки рассказывают нам об истории древних цивилизаций. Древнее искусство Животные. Сюрпризы природы , Паркер Стив

652

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
2. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
3. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Свой персональный тренер для велотренажера.
6. Да и ладно.
7. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
8. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
9. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
12. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
13. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
14. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
15. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
16. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
17. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
20. Эпизод 639. Серьезное дтп.
21. Самоотверженность. - Выбор дурака.
22. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
23. Эпизод 598. Баранья беда.
24. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
25. Эпизод 576. Опасные гости.
26. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
27. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
28. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
29. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
30. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
31. Эпизод 515. Токовая опасность.
32. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
33. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
34. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
35. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
38. Эпизод 424. Разборка во дворе.
39. Август уже на пороге.
40. Просто ходить - уже терапия.
41. Стройность - это не цифра на весах.
42. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Я люблю мечтать!
45. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
46. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
47. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
48. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
49. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
50. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство