Вдохновения в процессе | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
2. Чиа - пудинг с ягодами.
3. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
4. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
5. amk_путь_к_собаке.
6. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
7. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
8. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
9. Как разнообразить занятия стретчингом.
10. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
11. Эпизод 179. День рождения Марии.
12. Эпизод 166. Роковой полет.
13. Что может быть лучше тренировки.
14. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
15. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
16. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
17. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
18. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
19. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
20. Всем доброго и бодрого духа!
21. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
22. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
23. Лучшая версия себя!
24. Снимаете видео своих тренировок?
25. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
26. В знаете ли вы, что ….
27. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
28. - хотите красивое и здоровое тело?
29. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
30. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
31. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
32. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
33. "Я своей службой горжусь!
34. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
35. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
36. Быть позитивными! В последнее время стал очень популярен спорт.
37. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
38. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
39. Про особенности похудения эндоморфов.
40. Этот день энергию и непоколебимую волю к победе излучал!
41. Привет мои хорошие.
42. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
43. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
44. Фитнес и успех.
45. Как не наломать дров ….
46. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
47. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
48. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
49. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
50. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.