Вдохновения в процессе | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. В ноябре как вам живётся?
2. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
3. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
4. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
5. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
6. Эпизод 737. Путешествие за котом.
7. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
8. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
9. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
10. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
11. Эпизод 689. Обрушение школы.
12. Немного дельных советов:
13. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
14. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
15. Эпизод 598. Баранья беда.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
18. Эпизод 523. Ночной гул.
19. Эпизод 510. Строительный инцидент.
20. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
21. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
22. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
23. Эпизод 397. Потеря жизни.
24. Эпизод 386. Новые инициативы.
25. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
26. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
27. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
28. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
29. Утро - 9. 30.
30. Даже когда тебе 43.
31. Эпизод 299. Домашний вагон.
32. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
33. Ты прекрасна уже.
34. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
35. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
36. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
37. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
38. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
39. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
40. Обычное утро понедельника ….
41. Физическая активность: пора взбодриться!
42. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
43. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
44. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
45. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
46. И начинается 90 дней лета.
47. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
48. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
49. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
50. Yoga: Тело. Энергия.