Вдохновения в процессе | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
2. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
3. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
4. Эпизод 626. Гусиный бег.
5. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
6. Английский как способ о себе заботиться.
7. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
8. Почему называют химозником;.
9. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
10. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
11. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
12. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
13. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
14. Эпизод 510. Строительный инцидент.
15. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
16. Эпизод 481. Новый статус.
17. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
18. "Что такое Pump?
19. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
20. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
21. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
22. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. В случае если бы я ароматом … была.
25. Эпизод 386. Новые инициативы.
26. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
27. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
28. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
29. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
30. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
31. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
32. 4 упражнения, которые снизят боль.
33. Утро - 9. 30.
34. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
35. Лето. Странное время года.
36. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
37. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
38. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
39. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
40. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
43. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
44. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
45. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
46. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
47. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
48. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
49. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
50. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь