Вечерний ургант
Последние обновления на сайте:
1. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.2. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
3. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
4. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
5. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
6. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
7. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
8. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
9. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
10. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
11. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
12. Вместе с мамой - быстрее ветра!
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Эпизод 851. Гость из-за океана.
15. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
16. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
17. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
18. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
19. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
20. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
21. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
22. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
23. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
24. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
25. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
26. Что важно учитывать?
27. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
28. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
29. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
30. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
31. Эпизод 523. Ночной гул.
32. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
33. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
34. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
35. "Что такое Pump?
36. Омлет с чечевицей и брокколи.
37. Дорогие мои спортсменки!
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
40. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
41. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
42. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
43. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
44. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
45. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
46. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
47. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
48. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
49. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
50. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.