Вертикальная тяга
Последние обновления на сайте:
1. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.2. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
3. Нам с вами по пути?
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
6. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
7. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
8. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
9. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
10. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
11. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
12. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
13. Эпизод 975. Домашний тигр.
14. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
15. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
16. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
17. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
18. Почему силовых тренировок недостаточно?
19. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
20. Главная новость декабря!
21. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
22. Эпизод 908. Метро - экстрим.
23. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
24. Эпизод 874. Спортивный лидер.
25. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
26. Эпизод 857. Огненный ужас.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
29. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
30. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
31. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
32. В рамках программы "я. ты.
33. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
34. С днём тренера.
35. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
36. Эпизод 707. Угроза в доме.
37. Эпизод 689. Обрушение школы.
38. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
41. Самое важное - напоминание.
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
46. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
47. Эпизод 598. Баранья беда.
48. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
49. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
50. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!