Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус без симптомов

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
2. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
3. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
4. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
7. Фитнес - аэробика продолжается ….
8. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
9. Не тратьте время попусту ….
10. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
11. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
12. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
13. Продолжение истории про вокал.
14. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
19. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
20. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
21. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
22. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
23. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
24. Эпизод 673. Трагический финал.
25. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
26. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
27. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
28. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
29. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
30. Тихий шарм Петрозаводска.
31. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
32. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
33. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
34. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
35. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
36. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
37. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
38. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
39. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
40. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
41. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
42. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
43. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
44. Эпизод 423. Ночной инцидент.
45. Мой подход к снижению веса.
46. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
49. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
50. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.