Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус без симптомов

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
2. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
3. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
4. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
5. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
6. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
7. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
8. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
9. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
10. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
11. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
12. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
13. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
14. Что лучше - гимнастика или акробатика?
15. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
16. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
17. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
18. Неделя английского языка.
19. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
20. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
21. Недельный фитнес - челлендж!
22. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
23. "Все ездят и ты заездишь!
24. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
25. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
26. Вы от однообразных тренировок устали?
27. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
28. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
29. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
30. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
31. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
32. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
33. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
34. Виды шаров для занятий тайцзи.
35. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
36. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
37. * Ну что, готовы к тренировкам?
38. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
39. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
40. Занятия в фитнес-клубе "S - FIT" - это не только путь к спортивному и красивому телу, но и ключ к внутренней уверенности.
41. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
42. Время бесплатного фитнеса началось.
43. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
44. Среда - тренировка по расписанию.
45. Диетолог назвала 5 простых утренних привычек для здоровья и энергии
46. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
47. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
48. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
49. Что такое степ - аэробика?
50. 1, 5 месяца без зала.