Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус без симптомов

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Вместе с мамой - быстрее ветра!
2. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
3. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
6. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
7. Здоровый образ жизни!
8. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
9. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
10. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
11. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
12. Эпизод 728. Новый тренд.
13. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
14. От подушки болит голова и шея.
15. Сидите в декрете?
16. Эпизод 692. Серия преступлений.
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
19. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
20. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
23. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
24. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
25. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
26. Эпизод 595. Встреча с хищником.
27. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
28. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
29. Что такое белок и зачем он организму нужен?
30. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
31. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
32. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
33. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
34. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
35. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
36. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
37. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
38. Дорогие мои спортсменки!
39. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
40. Август уже на пороге.
41. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
42. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
43. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
44. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
45. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
46. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
47. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
48. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
49. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
50. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.