Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус без симптомов

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
2. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
3. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
4. Ну что, давайте знакомиться!
5. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
6. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
7. Это был вызов себе!
8. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
9. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
10. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
11. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
12. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
13. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
14. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
15. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
16. Главная новость декабря!
17. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
18. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
19. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
20. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
21. Эпизод 841. Наказание за клип.
22. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
23. Сделайте этот комплекс!
24. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
25. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
26. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
27. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. В рамках программы "я. ты.
30. Ваш секрет стройности - не на кухне.
31. Кто нужен мне?
32. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
33. От подушки болит голова и шея.
34. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
35. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
36. Оголяться ли в раздевалках?
37. Тихий шарм Петрозаводска.
38. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
39. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
40. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
41. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
42. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
43. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
44. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
45. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
46. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
47. Эпизод 453. Морское приключение.
48. Эпизод 447. Семейная идиллия.
49. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
50. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.