Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирусы на дверных ручках

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Последние обновления на сайте:

1. "Жизнь становится лучше, когда ты танцуешь.
2. Групповые занятия в фитнес-клубе: что выбрать
3. Люди и их части.
4. В Подмосковье девушку с "Серёжками" оперировали в больнице.
5. ТОП-1 Самая эффективная диета для похудения на 20 кг. Эффективные диеты для похудения на 20 кг
6. В её глазах не было того огня, который обычно выдают люди с большими планами на будущее, и она казалась частью повседневности.
7. Быстро и эффективно: самые эффективные виды фитнеса для похудения
8. Что следует делать при простатите. Симптомы и диагностика воспаления предстательной железы
9. - Я занимаюсь йогой всего лишь второй месяц.
10. Первая неделя в фитнес-клубе: новые достижения и мотивация.
11. Что для вас важно при выборе фитнес - клуба?
12. Давнооо от меня не было полезных постов о красоте и здоровье.
13. Передовые технологии в сфере фитнеса , внимание, только в "My Fit".
14. Почему здоровый образ жизни важен для вашего физического и эмоционального благополучия
15. История борьбы: актриса Аронова делится своим опытом борьбы с онкологией
16. Пять причин, почему сидеть на диете может быть неэффективно и вредно
17. Что делать, за мной ухаживает пожилой мужчина?
18. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
19. После ссоры он решил удивить её цветами, но результат оказался неожиданным.
20. Работа с вниманием через тело.
21. Как ходьба на 2 мили с Лесли Сансон помогает вам достичь своих фитнес-целей
22. Откройте для себя секреты величайшей диеты для похудения в мире
23. Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса.
24. Отпуск, беременность и даже обыкновенная простуда могут устроить нам перерыв в фитнесе.
25. Инновационные методы лечения коронавируса: что удивит в 2024 году
26. У меня тут возник вопрос, как ещё я могу усилить и ускорить свой процесс похудения?
27. Сколько калорий мы тратим на выполнение повседневных задач
28. Какой вид спорта поможет сжечь больше калорий - бег или плавание
29. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
30. Все мысли только о еде: как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством пищевого поведения
31. Определение симптомов COVID-19: что вы должны знать
32. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
33. Фитнес и ментальное здоровье: как справляться со стрессом и тревожностью.
34. В своем новом канале буду безоплатно проводить практику "Активация Изобилия", в это воскресенье.
35. Все таки решил уйти, долго держала привычка за десять лет тренировок ….
36. Заминка - короткий комплекс упражнений, который помогает организму плавно и без резких скачков перейти из состояния активности в состояние покоя.
37. Огромный плюс в занятиях с тренером в группе.
38. Я могу заниматься и без тренера!
39. "Золотая Осень" на Кавказе - прекрасное завершение водного сезона.
40. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
41. Кто я? Привет, меня зовут Артём никульшин, мне 34, близнецы по гороскопу.
42. "Все вокруг такие гибкие, одна я как Буратино, не могу даже до пола достать с прямыми ногами!
43. Всем привет! Меня зовут Наташа, но многие знают меня как Туся.
44. Нагружу себя я весом, буду с классным четким прессом!
45. Молодая мама открыто кормит в кафе!
46. Почему я пилатес выбрала?
47. Объедалась виноградом, ела конфетки, но вес ушел.
48. 30 сентября для ребят 3" в" класса была организована экскурсия в фитнес-клуб, где тренер Анастасия провела увлекательную экскурсию.
49. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.
50. Осенний фитнес игму.