Вирусы на дверных ручках
Последние обновления на сайте:
1. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
4. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
5. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
6. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
7. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
8. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
9. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
10. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
11. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
12. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
13. Четыре женские смены.
14. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
19. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
20. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
21. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Эпизод 720. Неудачная притвора.
26. Я в шоке!
27. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
28. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
29. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
32. Эпизод 587. Медвежья угроза.
33. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
34. Почему вы не худеете?
35. Что такое белок и зачем он организму нужен?
36. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
37. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
38. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
39. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
40. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
41. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
42. Лето с градом чудес.
43. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
44. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
45. Эпизод 423. Ночной инцидент.
46. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
47. 3 составляющие женского здоровья.
48. Август уже на пороге.
49. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
50. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.