Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Влог про эпидемию

Изменить размер текста:

Люди любят читать сенсации. Люди не любят читать скучные вещи. Для того, чтобы они открывали твою газету, сайт, смотрели телеканал, слушали радио, ты должен выдавать что-то, что взволнует аудиторию. Подсаживать их на какую-то тему.

Твои конкуренты тоже хватают эту тему, они не могут ее упустить, потому что проиграют тебе. И раскручивают ее еще больше. Это развивается, как снежный ком, и начинает влиять на настроения в обществе. И их, настроения, в свою очередь не могут игнорировать политики. Они очень часто принимают решения исходя не из реальной необходимости, а из электоральных ожиданий. У нас так не делают. У нас президент Путин принимает решения в зависимости о того, как он считает это правильным, а не от того, как накрутили население.

Последние обновления на сайте:

1. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
2. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. Кому нельзя тренироваться?
5. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
6. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
7. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
8. Став "Фитнес Инструктор".
9. Банджи - это безопасно.
10. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
11. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
12. Эпизод 830. Люксовая кража.
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
16. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
19. Немного дельных советов:
20. Полнолуние 7. 10.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
23. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
24. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
27. Час тренировки прошёл.
28. Что такое белок и зачем он организму нужен?
29. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
30. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
31. Эпизод 510. Строительный инцидент.
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Эпизод 500. Технологии и слабость.
34. Никогда не поздно начать с чистого листа.
35. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
36. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
37. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
38. Эпизод 424. Разборка во дворе.
39. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
40. Физическая подготовка для танцоров.
41. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
42. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
43. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
44. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
45. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
46. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
47. Эпизод 299. Домашний вагон.
48. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
49. Персонально или в ГРУППЕ?
50. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса