Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Влог про эпидемию

Изменить размер текста:

Люди любят читать сенсации. Люди не любят читать скучные вещи. Для того, чтобы они открывали твою газету, сайт, смотрели телеканал, слушали радио, ты должен выдавать что-то, что взволнует аудиторию. Подсаживать их на какую-то тему.

Твои конкуренты тоже хватают эту тему, они не могут ее упустить, потому что проиграют тебе. И раскручивают ее еще больше. Это развивается, как снежный ком, и начинает влиять на настроения в обществе. И их, настроения, в свою очередь не могут игнорировать политики. Они очень часто принимают решения исходя не из реальной необходимости, а из электоральных ожиданий. У нас так не делают. У нас президент Путин принимает решения в зависимости о того, как он считает это правильным, а не от того, как накрутили население.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
2. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
3. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
4. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
5. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
6. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
7. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
8. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
9. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
10. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
11. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
12. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
15. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
16. Свой персональный тренер для велотренажера.
17. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
18. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
19. У меня был план.
20. Эпизод 770. Огненная беда.
21. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
22. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
23. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
24. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
25. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
26. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
27. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
28. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. Эпизод 587. Медвежья угроза.
31. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Почему вы не худеете?
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Трудовые_будни_апи.
36. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
37. Эпизод 500. Технологии и слабость.
38. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
39. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
40. Как важны витамины при похудении?
41. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
42. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. Эпизод 400. Опасный улов.
45. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
48. Групповые тренировки на понедельник:
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.