Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Влог про эпидемию

Изменить размер текста:

Люди любят читать сенсации. Люди не любят читать скучные вещи. Для того, чтобы они открывали твою газету, сайт, смотрели телеканал, слушали радио, ты должен выдавать что-то, что взволнует аудиторию. Подсаживать их на какую-то тему.

Твои конкуренты тоже хватают эту тему, они не могут ее упустить, потому что проиграют тебе. И раскручивают ее еще больше. Это развивается, как снежный ком, и начинает влиять на настроения в обществе. И их, настроения, в свою очередь не могут игнорировать политики. Они очень часто принимают решения исходя не из реальной необходимости, а из электоральных ожиданий. У нас так не делают. У нас президент Путин принимает решения в зависимости о того, как он считает это правильным, а не от того, как накрутили население.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
2. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
3. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
4. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
5. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
6. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
7. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
8. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
9. Можно ли просушиться без тренировок?
10. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
11. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
12. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
13. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
14. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
15. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
16. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
17. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
18. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
19. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
20. Свой персональный тренер для велотренажера.
21. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
22. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
23. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
24. Танцевать - это не про умение.
25. Эпизод 692. Серия преступлений.
26. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
27. Немного дельных советов:
28. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
29. Оголяться ли в раздевалках?
30. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
31. В последнюю субботу сентября 27.
32. Как я мозг тренирую.
33. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
34. Эпизод 561. Неделя тараканов.
35. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
36. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
37. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
38. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
41. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
42. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
43. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
44. Эпизод 463. Лед и младенец.
45. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
46. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
47. Август уже на пороге.
48. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
49. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
50. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!